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如何练好双杠二三四五练习

作者:新博体育-nb88新博官网-nb88官方网站发布时间:2020-02-27 08:10:46

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  两手直臂撑杠,挺胸收腹,两腿并拢,脚尖绷直。可先在低双杠上,两臂撑杠向前移动,以增强支撑能力。